イベントまでカウントダウンスタート。。。。 ()
ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです ここ数日　蒸し暑い でも、もう夏から秋っぽくなってるから。。。。 で、来月のリリーススティックの予約もできるようになっておりますが、私まだ予約が入ってるのかは。。。 怖くて見てない 私の当初の予定の予約数１０でしたが、１５に変更したのよね。 大きな風呂敷広げて大丈夫かしらと、今頃になって心配しております。 そして練習もレッスンまでにしっかりしていかなくては。。。 まぁ～ちょっと気合が入りすぎてるので、私のふくらはぎのあちこちに
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言ってみるもんだねぇ～～ ()
ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。 ホンマに朝晩メチャメチャ涼しくなって良い感じですよねぇ～～ とは言いつつ、まだ日中は暑いけど湿度が低いから私的には過ごしやすいです。 で、数日前からの睡眠の質が悪かった件ですが。。。 昨夜は、良い感じに寝れたんだけどさ、スマートウォッチの睡眠スコアは普通なんだってぇ～～ 私的には、満足なんですけどね。。。 寝る前のちょいとした行動がよかったんかな ここ数日　私は気づいてなかったけど、呼吸の質が悪いんかなぁ～とふと思いついた。
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